10 naturalnych i skutecznych sposobów na chrapanie

Te naturalne i skuteczne rozwiązania na chrapanie (1/15)

Czy Twój partner nie daje Ci spać każdej nocy chrapaniem? Oto 10 naturalnych i skutecznych rozwiązań!

Te naturalne i skuteczne rozwiązania na chrapanie:
Imbir (2/15)
Pij herbatę imbirową przed snem. To pomaga zapobiegać chrapaniu.

Podnieś łóżko lub dodaj poduszki (3/15)

Podnieś łóżko, dodając poduszki lub podnosząc łóżko. To zapobiega chrapaniu.

Skonsultuj się z osteopatą (4/15)

Sesja osteopatyczna może być rozwiązaniem Twojego problemu z chrapaniem!

Śpij w wentylowanym pomieszczeniu (5/15)

Spanie w pomieszczeniu o zbyt suchym powietrzu może łatwo powodować chrapanie! Dlatego pamiętaj o regularnym wietrzeniu pokoju.

Wypróbuj medycynę alternatywną (6/15)

Jeśli regularnie chrapiesz, rozważ akupunkturę lub akupresurę!

Stosuj homeopatię (7/15)

Homeopatia może być skuteczna w leczeniu chrapania. Zawsze jednak skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków.

Stosuj olejek miętowy (8/15)