12 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować

Anemia to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej liczby zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować wystarczającą ilość tlenu do tkanek. Chociaż niektóre objawy anemii są oczywiste, inne mogą być dość subtelne i często mylone ze stresem, brakiem snu lub intensywnym trybem życia. Nieleczona anemia może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Oto 12 ukrytych objawów anemii, których nigdy nie należy ignorować:

Ciągłe zmęczenie
: Jednym z pierwszych i najczęstszych objawów anemii jest uporczywe zmęczenie. Możesz czuć się zmęczony nawet po przespanej nocy lub wyczerpany po wykonaniu zadań, które wcześniej Ci nie przeszkadzały. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu niedoboru czerwonych krwinek.

Blada lub żółtawa skóra

Twoja skóra może stracić zdrowy kolor i stać się nietypowo blada lub lekko żółta. Jest to szczególnie widoczne na twarzy, wewnętrznej stronie powiek i paznokciach. Blada skóra wskazuje na niską liczbę czerwonych krwinek, co jest oznaką anemii.

Duszność.
Jeśli odczuwasz duszność po wejściu na krótki odcinek schodów lub przejściu umiarkowanego dystansu, może to być spowodowane anemią. Organizm próbuje zrekompensować brak tlenu, przyspieszając oddech, co powoduje duszność nawet przy minimalnym wysiłku.