14 sposobów na wykorzystanie cebuli w celu poprawy zdrowia w domu

Naturalny prebiotyk dla Twojej flory jelitowej

Czy wiesz, że cebula zawiera błonnik prebiotyczny, który odżywia dobre bakterie jelitowe? Rezultat: łagodniejsze trawienie i uczucie lekkości. To świetny powód, aby częściej włączać ją do swojej diety!

6. Sekret piękna dla lśniących włosów

Sok z cebuli wmasowany w skórę głowy aktywuje mikrokrążenie i wzmacnia włókna włosów. Wypróbuj tę naturalną kurację raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać widocznie mocniejsze i bardziej lśniące włosy.

7. Naturalny regulator poziomu cukru we krwi

Kilka badań sugeruje, że umiarkowane spożycie cebuli może pomóc w utrzymaniu zrównoważonego poziomu cukru we krwi. Włącz ją rozsądnie do swojej codziennej diety.

8. Ochraniacz układu sercowo-naczyniowego

Dzięki zawartości antyoksydantów cebula pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zrównoważyć poziom lipidów we krwi. Surowa, gotowana, kandyzowana… wszystkie jej odmiany korzystnie wpływają na serce.

9. Łagodzący zabieg dla Twojej skóry

Sok z cebuli, stosowany oszczędnie, może złagodzić drobne niedoskonałości skóry i reakcje po ukąszeniach owadów. Nakładaj go rozcieńczony na oczyszczoną skórę miękkim wacikiem.

10. Aktywa dla twojego kapitału kostnego