11. Rozluźnia mięśnie
Po wysiłku fizycznym picie ciepłej wody wspiera regenerację i pomaga złagodzić napięcie mięśniowe.
12. Redukuje ból gardła
Gorąca woda działa kojąco na podrażnione gardło i może zmniejszyć stan zapalny.
13. Może zmniejszać łaknienie
Picie gorącej wody między posiłkami może zmniejszyć apetyt i zapobiec podjadaniu.
14. Wspiera metabolizm
Ciepła woda pomaga utrzymać aktywność metaboliczną, zwłaszcza po przebudzeniu.
15. Może pomóc przy bólach głowy
Poprawa krążenia i nawodnienie mogą zmniejszyć częstotliwość i intensywność bólów głowy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lśniące podłogi bez chemii – naturalny środek czyszczący, który oszczędza czas i pieniądze
Oleju, NIGDY nie wyrzucaj tej części nakrętki: jest to bardzo ważne | Właśnie po to to jest
Jej pan nie żyje, a ona teraz błąka się po ulicach, niosąc ze sobą wspomnienie…
Zaszłam w ciążę w wieku 16 lat – rodzice zerwali ze mną kontakt. 20 lat później dowiedzieli się, że babcia zostawiła mi 1,6 miliona dolarów. Moi rodzice pojawili się ponownie, żeby mnie o to pozwać. W sądzie uśmiechali się szyderczo… aż do momentu, gdy powitał mnie ich własny prawnik: