3 subtelne sygnały stóp, które mogą wskazywać na obecność cichego zabójcy

Wysoki poziom cholesterolu bywa nazywany „cichym zabójcą”, ponieważ zazwyczaj nie daje żadnych objawów, dopóki nie jest za późno. Eksperci medyczni ostrzegają, że ten stan może uszkodzić układ sercowo-naczyniowy na długo, zanim zostanie zauważony. Większość osób nie odczuwa żadnych objawów, gdy poziom cholesterolu jest zbyt wysoki, ale z czasem może on zwiększyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości. Na szczęście istnieje kilka oznak widocznych na stopach, które mogą dać Ci pojęcie, czy jesteś narażony na problemy z cholesterolem.
Związek stóp z cholesterolem:
Kilka schorzeń związanych z wysokim poziomem cholesterolu
Źródło: Cleveland Clinic
Jeśli szukasz wskaźników zdrowia układu sercowo-naczyniowego, przyjrzyj się swoim stopom. Wysoki poziom cholesterolu może ostatecznie prowadzić do choroby tętnic obwodowych (PAD), która może powodować zauważalne zmiany w kończynach dolnych. Według ekspertów medycznych monitorowanie stanu stóp może być kluczowe dla wczesnego wykrywania ukrytych problemów sercowo-naczyniowych.

Wskaźnikiem ostrzegawczym potencjalnego wysokiego poziomu cholesterolu są owrzodzenia stóp, które goją się powoli lub nieprawidłowo. Dzieje się tak, ponieważ cholesterol gromadzi się w tętnicach (miażdżyca), ograniczając przepływ krwi i spowalniając gojenie. Według ekspertów medycznych, słabe krążenie może stworzyć środowisko, w którym nawet drobna rana lub pęcherz może stać się poważnym problemem zdrowotnym. Wytyczne NHS stanowią: „Wczesna interwencja jest niezbędna w przypadku niegojących się ran”. Regularne kontrole stóp są szczególnie ważne, jeśli jesteś w grupie zwiększonego ryzyka cukrzycy, palisz papierosy lub masz w rodzinie wysoki poziom cholesterolu.
Kiedy wysoki poziom cholesterolu zaczyna uszkadzać tętnice obwodowe, możesz to zauważyć w stopach. Dwa kluczowe wskaźniki, na które należy zwrócić uwagę, to wypadanie włosów (na stopach) i łamliwe, słabe paznokcie u stóp. Dzieje się tak, ponieważ miażdżyca ogranicza dopływ niezbędnych składników odżywczych – i przepływ krwi – do kończyn. Przy mniejszej ilości składników odżywczych, włosy i paznokcie u stóp są mniej zdrowe. NHS podkreśla, że zmiany te często rozwijają się stopniowo. Oprócz zmian we włosach i paznokciach, możesz zauważyć, że Twoja skóra staje się bledsza lub bardziej błyszcząca. Jeśli w Twojej rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu (hipercholesterolemia), tym zmianom może towarzyszyć obrzęk wokół ścięgna Achillesa.
Kluczowy znak ostrzegawczy nr 3: Niewyjaśniony dyskomfort:
Piłkarz trzymający się za nogę z bólu.
Źródło: Pixabay