Wysoki poziom cholesterolu bywa nazywany „cichym zabójcą”, ponieważ zazwyczaj nie daje żadnych objawów, dopóki nie jest za późno. Eksperci medyczni ostrzegają, że ten stan może uszkodzić układ sercowo-naczyniowy na długo, zanim zostanie zauważony. Większość osób nie odczuwa żadnych objawów, gdy poziom cholesterolu jest zbyt wysoki, ale z czasem może on zwiększyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości. Na szczęście istnieje kilka oznak widocznych na stopach, które mogą dać Ci pojęcie, czy jesteś narażony na problemy z cholesterolem.
Związek stóp z cholesterolem:
Kilka schorzeń związanych z wysokim poziomem cholesterolu
Źródło: Cleveland Clinic
Jeśli szukasz wskaźników zdrowia układu sercowo-naczyniowego, przyjrzyj się swoim stopom. Wysoki poziom cholesterolu może ostatecznie prowadzić do choroby tętnic obwodowych (PAD), która może powodować zauważalne zmiany w kończynach dolnych. Według ekspertów medycznych monitorowanie stanu stóp może być kluczowe dla wczesnego wykrywania ukrytych problemów sercowo-naczyniowych.
Wskaźnikiem ostrzegawczym potencjalnego wysokiego poziomu cholesterolu są owrzodzenia stóp, które goją się powoli lub nieprawidłowo. Dzieje się tak, ponieważ cholesterol gromadzi się w tętnicach (miażdżyca), ograniczając przepływ krwi i spowalniając gojenie. Według ekspertów medycznych, słabe krążenie może stworzyć środowisko, w którym nawet drobna rana lub pęcherz może stać się poważnym problemem zdrowotnym. Wytyczne NHS stanowią: „Wczesna interwencja jest niezbędna w przypadku niegojących się ran”. Regularne kontrole stóp są szczególnie ważne, jeśli jesteś w grupie zwiększonego ryzyka cukrzycy, palisz papierosy lub masz w rodzinie wysoki poziom cholesterolu.
Kiedy wysoki poziom cholesterolu zaczyna uszkadzać tętnice obwodowe, możesz to zauważyć w stopach. Dwa kluczowe wskaźniki, na które należy zwrócić uwagę, to wypadanie włosów (na stopach) i łamliwe, słabe paznokcie u stóp. Dzieje się tak, ponieważ miażdżyca ogranicza dopływ niezbędnych składników odżywczych – i przepływ krwi – do kończyn. Przy mniejszej ilości składników odżywczych, włosy i paznokcie u stóp są mniej zdrowe. NHS podkreśla, że zmiany te często rozwijają się stopniowo. Oprócz zmian we włosach i paznokciach, możesz zauważyć, że Twoja skóra staje się bledsza lub bardziej błyszcząca. Jeśli w Twojej rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu (hipercholesterolemia), tym zmianom może towarzyszyć obrzęk wokół ścięgna Achillesa.
Kluczowy znak ostrzegawczy nr 3: Niewyjaśniony dyskomfort:
Piłkarz trzymający się za nogę z bólu.
Źródło: Pixabay
Yo Make również polubił
Linda dziedziczy stare zegary po babci, a jej chciwy brat dostaje dom. Nieświadomie otrzymała prawie 200 000 dolarów
Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn
Jak mogłem o tym nie wiedzieć? Dowiedziałem się czegoś nowego!
„Jak Przechowywać Czosnek, by Zachował Świeżość przez Cały Rok – Sprawdzone Metody”