Podczas zawału serca liczy się każda sekunda. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że 70% zawałów serca ma miejsce, gdy ktoś jest sam, a ponad 90% pacjentów nie dociera do szpitala na czas. Serce może nagle przestać działać, ale wiedza o tym, co zrobić w pierwszych sekundach, znacznie zwiększa szanse na przeżycie.
Naukowcy i eksperci są zgodni co do jednego: nie potrzebujesz leków ani sprzętu, wystarczy zachować spokój i postępować zgodnie z prostymi procedurami ratunkowymi. Te działania pomogą utrzymać tętno na stałym poziomie, czekając na pomoc lub szukając schronienia.
Poniżej poznasz trzy sprawdzone sposoby, które pomogą Ci przetrwać zawał serca, gdy nikogo nie ma w pobliżu. Możesz również obejrzeć te techniki w poniższym filmie z kanału Healthy and Positive:
1. Użyj „kaszel ratunkowy”, aby ustabilizować tętno.
Yo Make również polubił
Ciasto w 5 minut, które rozpływa się w ustach
„Możesz wziąć pokój gościnny – albo znaleźć inne miejsce” – powiedziała chłodno mama, gdy nagle pojawiła się siostra z mężem. „Jeszcze lepiej, jeśli wyjedziesz do piątku” – dodała siostra z uśmiechem. Spakowałam się i wyjechałam. Ale kilka dni później uśmiech zniknął – zastąpiony szeroko otwartymi oczami i paniką. „Ona kłamie…? Mamo, powiedz mi, że ona kłamie…”
Wybierz jeden but, który pokaże, jaką kobietą naprawdę jesteś.
Wiele osób nie wie o tej starożytnej tajemnicy szycia