Podczas zawału serca liczy się każda sekunda. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że 70% zawałów serca ma miejsce, gdy ktoś jest sam, a ponad 90% pacjentów nie dociera do szpitala na czas. Serce może nagle przestać działać, ale wiedza o tym, co zrobić w pierwszych sekundach, znacznie zwiększa szanse na przeżycie.
Naukowcy i eksperci są zgodni co do jednego: nie potrzebujesz leków ani sprzętu, wystarczy zachować spokój i postępować zgodnie z prostymi procedurami ratunkowymi. Te działania pomogą utrzymać tętno na stałym poziomie, czekając na pomoc lub szukając schronienia.
Poniżej poznasz trzy sprawdzone sposoby, które pomogą Ci przetrwać zawał serca, gdy nikogo nie ma w pobliżu. Możesz również obejrzeć te techniki w poniższym filmie z kanału Healthy and Positive:
1. Użyj „kaszel ratunkowy”, aby ustabilizować tętno.
Yo Make również polubił
Ciasto z Dzika – bez pieczenia i gotowe w zaledwie 15 minut
Przepis na ciepły karmelowy chleb brownie
Ludzie będą mogli wkrótce odzyskać utracone zęby!
W Boże Narodzenie moja synowa wręczyła mi fartuch za 5 dolarów i powiedziała: „Będziesz go potrzebować, żeby podać nam niedzielny obiad”. Ich śmiech rozbrzmiewał echem — aż wstałam, powstrzymałam łzy i pokazałam gigantyczne pudełko, które w trzy sekundy zmyło każdy uśmiech