Awokado jest często okrzyknięte królową superżywności, bogatej w witaminy C, E, K i B6, a także magnez, potas, beta-karoten i kwasy tłuszczowe omega-3. Jednak nie każdy czerpie korzyści ze spożywania awokado. Oto pięć grup osób, które powinny go unikać:
1. Osoby z nadwrażliwością: Osoby z alergią na awokado mogą po jego spożyciu odczuwać reakcje skórne lub dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Reakcje alergiczne mogą powodować wysypkę, swędzenie, zaczerwienienie lub zapalenie skóry. Nadmierne spożycie może prowadzić do takich objawów, jak podrażnienie jamy ustnej i obrzęk języka.
2. Osoby z problemami z wątrobą: Niektóre substancje zawarte w awokado mogą zaostrzać problemy z wątrobą. Osoby z problemami z wątrobą powinny ograniczyć spożycie awokado, aby chronić zdrowie wątroby. Jeśli funkcja wątroby jest już upośledzona, zaleca się całkowite unikanie awokado, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.
3. Osoby z nadwrażliwością na lateks
Yo Make również polubił
Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!
Pyszny Deser z Bananów, Jajek i Kakao: Zaskakująca Przysmak Bez Mąki i Cukru!
Moi rodzice rozdali pieniądze, które zaoszczędziłam na czwarty ślub mojej siostry – „Ona potrzebuje ich bardziej” – powiedzieli. Złożyłam więc skargę. Dwa tygodnie później spanikowali. Moja siostra przyszła, upadła na kolana i krzyknęła: „Proszę…”.
1 łyżka dziennie i wątroba jest czysta!