6 cichych oznak w stopach, które mogą ostrzegać przed zawałem serca na kilka tygodni przed zawałem

Polegamy na naszych stopach we wszystkim – chodząc, stojąc, ćwicząc, a nawet po prostu utrzymując równowagę. Jednak większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że te ciężko pracujące części ciała mogą być również jednym z pierwszych miejsc, w których można zaobserwować poważne problemy z sercem.

W rzeczywistości stopy mogą wysyłać subtelne sygnały ostrzegawcze przed zawałem serca na długo przed jego wystąpieniem – czasami już na miesiąc przed zawałem. Te objawy często pozostają niezauważone lub są brane za oznakę starzenia się lub zmęczenia. Mogą jednak być sposobem organizmu na wezwanie pomocy.

Chociaż nie każdy ból czy zimny palec u nogi oznaczają niebezpieczeństwo, ważne jest – szczególnie dla osób starszych – aby wiedzieć, na co zwracać uwagę. Serce i stopy są ze sobą bardziej połączone, niż myślisz.

Dlaczego stopy mogą zdradzać problemy z sercem
Powiązanie jest proste: serce pompuje krew do każdej części ciała, w tym do najdalszych punktów – stóp. Kiedy krążenie krwi ulega zaburzeniu z powodu dysfunkcji serca lub zablokowanych tętnic, stopy często są jednymi z pierwszych miejsc, które to sygnalizują.

Zmiany te mogą pojawiać się dyskretnie i dyskretnie. Ból w klatce piersiowej lub duszność mogą nie wystąpić od razu, ale to, co dzieje się w stopach, może odzwierciedlać wczesne stadia spadku wydolności układu sercowo-naczyniowego.

Oto sześć objawów związanych ze stopami, które mogą pojawić się na tygodnie, a nawet miesiące przed zawałem serca.

1. Zimne stopy lub palce u stóp (nawet w ciepłe dni)
Czy Twoje stopy są cały czas zimne? Zwłaszcza gdy reszta ciała jest ciepła?

Zimne stopy mogą być oznaką, że serce nie pompuje krwi wydajnie, co oznacza, że ​​kończyny są pozbawione ciepła i tlenu.

To nie tylko problem z komfortem – może to wskazywać na zmniejszone krążenie spowodowane chorobą serca. Chociaż zimne stopy mogą być również związane z problemami z tarczycą lub cukrzycą, warto skonsultować się z lekarzem, jeśli stan ten się utrwala lub zauważalnie nasila.

2. Obrzęk stóp i kostek (obrzęk)
Czy zauważasz, że Twoje skarpetki zostawiają głębsze odciski? A Twoje buty wydają się ciasne wieczorem?

Ten rodzaj obrzęku, znany jako edema, może wystąpić, gdy serce nie pompuje krwi wydajnie, powodując gromadzenie się płynu w podudziach i stopach.

Obrzęk zazwyczaj nasila się: