Reklama
Reklama
Reklama

7 subtelnych oznak, które wydają Ci się normalne, ale Twoje ciało mówi co innego

5. Popękane pięty

Popękane pięty   często są takie, które są sprawdzane na skórze, pogodą lub stosowane w stanie.   Czasami jednak może być objawem takich jak egzema  ,  niedoczynność   lub   cukrzyca  . Głębokie, nieleczone, może stać się przyczyną, krwawić lub ulec zakażeniu  

Aby podać ślady w domu:   mocz stóp w wodzie z mydłem przez 15–20 minut  , delikatnie złuszczaj je pumeksem   ,  a następnie nałóż   bardzo odżywczy krem   ​​​​(na zawartość  kwasu mlekowego, olej jojoba lub masła shea  ).

Jeśli pomimo tych zabiegów nie zauważysz poprawy, skonsultuj się z lekarzem lub  podologiem . Będą oni mogli zalecić bardziej odpowiednie leczenie.
Zapobiegawczo, zastosuj prostą rutynę:  codziennie oglądaj stopy , regularnie je myj i nawilżaj oraz noś  wygodne buty , aby zapobiec pogłębianiu się pęknięć.

6. Zaczerwienienie nosa, policzków i czoła

Trądzik różowaty  to powszechna choroba skóry – i główna przyczyna miejscowego zaczerwienienia twarzy – dotykająca około 14 milionów osób w Stanach Zjednoczonych. Zazwyczaj pojawia  się po 30. roku życia, zwłaszcza u osób o jasnej karnacji, i jest bardzo rzadki u dzieci.

ciąg dalszy na następnej stronie

Zwrócenie uwagi na te objawy może pomóc wykryć problemy zdrowotne, zanim staną się poważne. Nie wahaj się skonsultować ze specjalistą.

3. Afty w jamie ustnej lub na języku

Afty często są  spowodowane  przez typowe przyczyny: palenie tytoniu, alergie, przypadkowe ugryzienie lub stan zapalny.
Jeśli jednak żadna z tych przyczyn nie występuje, może to być związane z  niedoborem witaminy B12, żelaza lub kwasu foliowego  – trzech kluczowych pierwiastków odpowiedzialnych za produkcję czerwonych krwinek i naprawę tkanek. Niedobory te zazwyczaj rozwijają się powoli i pozostają niezauważone.

Mogą im towarzyszyć inne objawy  :  zmęczenie, zawroty głowy, osłabienie mięśni lub nieregularne bicie serca . Jeśli oprócz częstych aft zauważysz te objawy, ważne jest, aby dostosować dietę i, w razie potrzeby, przyjmować odpowiednie suplementy. Porozmawiaj z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie.

4. Białe plamki na paznokciach