Cukrzyca nie zawsze daje wyraźne objawy w ciągu dnia — czasami organizm wysyła subtelne sygnały ostrzegawcze podczas snu. Te nocne objawy są często pomijane, ale ich wczesne rozpoznanie może mieć ogromne znaczenie w leczeniu, a nawet zapobieganiu powikłaniom cukrzycy.
Oto 9 ważnych objawów, które mogą pojawić się w nocy i ich znaczenie dla zdrowia.
1. Częste oddawanie moczu w nocy (nykturia) 🚽
Jeśli budzisz się wielokrotnie, aby skorzystać z toalety, może to być oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi. Gdy poziom glukozy jest podwyższony, nerki pracują intensywniej, aby filtrować i usuwać nadmiar cukru z moczem — co powoduje częstsze oddawanie moczu, nawet w nocy.
2. Nadmierne pragnienie podczas snu 💧
Budzenie się z suchością w ustach lub ciągła potrzeba napicia się wody w nocy może być kolejnym sygnałem ostrzegawczym. Wysoki poziom cukru we krwi powoduje odwodnienie, ponieważ organizm traci płyny poprzez częste oddawanie moczu.
3. Nocne poty 😓
Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia), szczególnie u osób przyjmujących insulinę lub leki na cukrzycę, może prowadzić do nagłego pocenia się podczas snu. Poty te mogą przesiąkać pościel lub powodować, że obudzisz się spocony i zmęczony.
4. Niespokojny lub zaburzony sen 💤
Yo Make również polubił
100-letni przepis, którego nauczyła mnie moja teściowa! Najprostsze i najsmaczniejsze.
Moja żona zażądała rozwodu. „Chcę domu, samochodów, wszystkiego” – powiedziała. Mój prawnik błagał mnie, żebym walczył. Powiedziałem: „Oddaj jej wszystko”. Wszyscy myśleli, że oszalałem. Na rozprawie końcowej podpisałem akt rozwodowy – nie miała pojęcia, że wygrałem już dawno temu. Uśmiechała się… aż jej prawnik wyszeptał pięć słów, które sprawiły, że krzyknęła.
Gotuj skorupki jajek w rondlu – to mądre i pozwala zaoszczędzić sporo pieniędzy
Zacząłem konserwować pomidory, żeby nie musieć ich wyrzucać. Teraz nie mogę się bez nich obejść, a nawet przechowuję je przez całą zimę!