Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mama napisała mi SMS-a zza stołu: „Nie jedz. Po prostu mi zaufaj”. Zamarłam z widelcem w dłoni – a potem telefon znowu zawibrował…

Już miałem ugryźć, gdy mój telefon zawibrował, delikatnie wibrując na chrupiącym lnianym obrusie. Dyskretnie zerknąłem na ekran.  Nie jedz. Po prostu ...

Mój mąż zapomniał odłożyć słuchawkę przed rozpoczęciem sesji terapeutycznej – to, co usłyszałam, sprawiło, że zaczęłam myśleć o naszym małżeństwie

Colleen i Michael są małżeństwem od 12 lat i mają, jak ona uważa, szczęśliwe i spełnione życie rodzinne z dwójką ...

Masz czerwone plamy na ciele? Wiedz, że to objaw Tuzhilin!

Przeczytaj wszystko o zapaleniu trzustki i objawach Tuzhilina w artykule Czerwone krople dotyczą klatki piersiowej, pleców i brzucha, a bardzo ...

Leave a Comment