Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybką Utratę Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie:

Śródziemnomorska kuchnia pełna jest zdrowych składników, które sprzyjają utracie wagi, a także poprawiają ogólne samopoczucie. Ta lekka, ale sycąca sałatka z kapusty i ogórka to doskonały wybór, jeśli zależy Ci na szybkim pozbyciu się tłuszczu z brzucha. Dzięki świeżym warzywom, bogatym w błonnik i wodę, oraz zdrowym tłuszczom roślinnym, ta sałatka przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i dodaje energii. Przygotuj ją w kilka minut i ciesz się jej orzeźwiającym smakiem każdego dnia!

Składniki:

1 mała główka kapusty białej (lub włoskiej)
1 duży ogórek
1 czerwona cebula
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie, dla dodatkowych właściwości odchudzających)
Świeże zioła (np. natka pietruszki, koperek) – do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przyniosłam ten posiłek na spotkanie i ludzie ciągle go komplementowali.

Ten przepis na duszoną fasolkę szparagową to jedno z tych cenionych dań, które po prostu przypominają domowe. To zachwycające połączenie ...

Sernik czekoladowy: Nigdy nie próbowałeś tak pysznego deseru!

Składniki: 250 g lekkich ciasteczek (np. digestif lub graham crackers) 150 g roztopionego masła 250 g serka śmietankowego 200 g ...

Polej tym magicznym sosem surowego kurczaka z holenderskiego piekarnika i w mgnieniu oka przygotuj dekadencki posiłek!

Zrób kopię tego przepisu Pyszne pieczone kawałki kurczaka ze słodkim chili łączą słodki i pikantny smak z pikantnym kopnięciem. Kurczak ...

O mój Boże, to jest takie dobre! Nie mogłam uwierzyć, że jest zrobione tylko z jednego składnika!

Wprowadzenie: Ach, piękno prostoty w gotowaniu — dziś przedstawiam wam jeden z najbardziej zaskakująco pysznych smakołyków, jakie można przygotować, używając ...

Leave a Comment