Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i zetrzyj na tarce.
Płatki owsiane wymieszaj z proszkiem do pieczenia, cynamonem i gałką muszkatołową.
2. Łączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

4 urządzenia, jeśli nie są odłączone od gniazdka elektrycznego

Zwykle są urządzenia, których wiele rodzin nigdy nie odłącza od gniazdka, aby odciąć dopływ prądu. Wszyscy myślą, że to zupełnie ...

Białe trufle: szybki przepis na pyszną przekąskę

Składniki: 8 uncji (225 g) białej czekolady, posiekanej 1/2 szklanki śmietanki kremówki 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) Szczypta soli morskiej ...

Polski Puddingkuchen: Sekret Idealnego Połączenia Smaków i Konsystencji

Wprowadzenie Polnischer Puddingkuchen, znany w Polsce jako budyniowe ciasto, to jedno z najbardziej uwielbianych domowych wypieków. Jego miękka struktura, kremowy ...

To jedyny przepis na mocny środek czyszczący do podłóg, jakiego potrzebujesz! Moje podłogi są nieskazitelnie czyste!

Czystość naszych przestrzeni życiowych znacząco wpływa na nasz komfort i dobre samopoczucie, a jednym z obszarów, który ponosi ciężar codziennego ...

Leave a Comment