Kremowy deser blenderowy
Składniki:
250 g jogurtu greckiego lub twarogu
200 g jagód (np. truskawek, malin, jagód; świeżych lub mrożonych)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki soku z cytryny
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Produkty spożywcze, których należy unikać, aby zapobiec atakowi dny moczanowej
5 ostrzegawczych objawów słabego krążenia i jak sobie z nimi poradzić
Przestań jeść piersi kurczaka z „białymi paskami”. Oto dlaczego.
Mój ojczym zepchnął mnie z krzesła w środku świątecznej kolacji i warknął: „To miejsce jest dla mojej prawdziwej córki. Ruszaj się”. Upadłam na podłogę przed wszystkimi.