Reklama
Reklama
Reklama

Przekąska śniadaniowa na bazie dyni, która nie wymaga gotowania

Te dyniowe przekąski śniadaniowe bez pieczenia to pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia. Zawierające płatki owsiane, pestki dyni i suszoną żurawinę oferują idealne połączenie smaków i tekstur.

Składniki:
2 szklanki tradycyjnych płatków owsianych
1/4 szklanki puree z dyni konserwowej
1/4 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki pestek dyni
1 łyżeczka przyprawy do ciasta dyniowego
1/2 szklanki miodu
Opcjonalnie: Jeśli uznasz, że smak miodu jest zbyt mocny, zamiast całego miodu użyj 1/4 szklanki masła migdałowego z 1/4 szklanki miodu. To doda więcej białka i pomoże zmniejszyć słodycz.
Instrukcje:

połącz składniki:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, puree z dyni z puszki, suszoną żurawinę, pestki dyni, przyprawę do ciasta dyniowego i miód (lub mieszankę masła miodowo-migdałowego, jeśli używasz).
Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną równomiernie rozłożone.
Uformuj kulki:
Zwilż ręce wodą, aby zapobiec przyklejaniu się.
Weź garść mieszanki i uformuj kulki o średnicy 2,5 cm.
Kulki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nieoczekiwany efekt

Zaskakująca wskazówka dotycząca prania: Używaj plastikowych butelek w pralce, aby zwiększyć wydajność prania Chociaż ta sztuczka jest ogólnie bezpieczna i ...

Życzymy smacznego!

Życzymy smacznego! Smakowity pasztet, który robią nasi dziadkowie. Dzielimy się przepisem, który od kiedy pamiętam jest u nas w domu ...

Posiekaj pietruszkę na drobno. Możesz również pozostawić liście w całości, jeśli preferujesz.

Przechowywanie w oleju: Do czystego, suchego słoika włóż warstwę pietruszki. Zalej ją olejem, tak aby całkowicie pokrył liście. Powtarzaj warstwy, ...

W dziesięć minut te niesamowite płaskie chlebki czosnkowe będą gotowe.

Przegląd Dzięki temu prostemu przepisowi możesz przygotować pyszne, ręcznie robione płaskie chleby. Te płaskie chleby świetnie nadają się same w ...

Leave a Comment