Reklama
Reklama
Reklama

Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni.

Kaszl i problemy z płucami mogą być wyczerpujące, ale dzięki naturalnym składnikom i prostym domowym metodom możesz wspomóc oczyszczanie płuc oraz złagodzić kaszel w ciągu kilku dni. Oto skuteczny plan regeneracji.


1. Nawodnienie: Podstawa Oczyszczania

Pij odpowiednią ilość płynów, aby wspomóc usuwanie toksyn i rozrzedzanie śluzu.

Jak to zrobić:

Pij 8-10 szklanek wody dziennie.

Dodaj do wody plasterki cytryny, ogórka lub świeżego imbiru, aby wzmocnić działanie oczyszczające.

Ziołowe herbaty, takie jak herbata tymiankowa czy miętowa, dodatkowo wspierają drogi oddechowe.


2. Parówki na Oczyszczanie Dróg Oddechowych

Inhalacje parowe pomagają rozluźnić śluz i udrożnić płuca.

Jak to zrobić:

Zagotuj wodę w garnku i dodaj:

2-3 krople olejku eukaliptusowego,

szczyptę soli,

kilka liści mięty (opcjonalnie).

Nachyl się nad garnkiem, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 10 minut.

Powtarzaj 2 razy dziennie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto fanta z mandarynkami i kwaśną śmietaną: Tak pieczesz klasyk na tortownicy

Oto prosty i pyszny przepis na ciasto fanta z mandarynkami i kwaśną śmietaną, pieczone w tortownicy: Składniki Na ciasto: 250 ...

Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Buraki kupuję teraz znacznie częściej: przepis na nową zdrową sałatkę

Buraki uważane są za jeden z najbardziej wartościowych produktów wśród warzyw . Jest w stanie wyleczyć szeroką gamę chorób. Sok ...

Wrzuć puszkę wiśni do wolnowaru, aby uzyskać klasyczny deser, który pokochasz

Ciasto wiśniowe z wolnowaru to idealny deser dla każdego, kto ma ochotę na coś słodkiego i sycącego, ale nie musi ...

Wegańska pizza z brokułami

Wegańska Pizza Brokułowa to fantastyczny wybór dla miłośników pizzy, którzy szukają zdrowszej i roślinnej alternatywy. Niezależnie od tego, czy jesteś ...

Leave a Comment