Reklama
Reklama
Reklama

Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni.

Kaszl i problemy z płucami mogą być wyczerpujące, ale dzięki naturalnym składnikom i prostym domowym metodom możesz wspomóc oczyszczanie płuc oraz złagodzić kaszel w ciągu kilku dni. Oto skuteczny plan regeneracji.


1. Nawodnienie: Podstawa Oczyszczania

Pij odpowiednią ilość płynów, aby wspomóc usuwanie toksyn i rozrzedzanie śluzu.

Jak to zrobić:

Pij 8-10 szklanek wody dziennie.

Dodaj do wody plasterki cytryny, ogórka lub świeżego imbiru, aby wzmocnić działanie oczyszczające.

Ziołowe herbaty, takie jak herbata tymiankowa czy miętowa, dodatkowo wspierają drogi oddechowe.


2. Parówki na Oczyszczanie Dróg Oddechowych

Inhalacje parowe pomagają rozluźnić śluz i udrożnić płuca.

Jak to zrobić:

Zagotuj wodę w garnku i dodaj:

2-3 krople olejku eukaliptusowego,

szczyptę soli,

kilka liści mięty (opcjonalnie).

Nachyl się nad garnkiem, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 10 minut.

Powtarzaj 2 razy dziennie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5-Minuten Witte Chocolade Karamel Pecannoten Fudge – Hemels Lekker!

💛 Ben je klaar voor een onweerstaanbare traktatie die in slechts 5 minuten klaar is? Dit romige fudge-recept met witte ...

Domowe mleko owsiane, najlepsze, prosty przepis

Ekspresowy przepis na moje ulubione mleko roślinne – mleko owsiane. O wiele tańsze, zdrowsze i ekologiczniejsze od produktów sklepowych. Może ...

Mam nadzieję, że podzielisz się przepisami ze znajomymi i zostawisz komentarz

2 cebule 1 kg mącznych ziemniaków 3 marchewki 200 g selera 1 łodyga pora 3 łyżki oleju Sól, pieprz, pieprz ...

Prezent, który miał o wiele większe znaczenie, niż mogłam przypuszczać…

Na moje 55. urodziny dostałam prezent, którego nigdy się nie spodziewałam – samochód od mojej pasierbicy, Emily. Ale gdy otworzyłam ...

Leave a Comment