💛 Orzeźwiający i energetyzujący napój 💛
Rozpocznij swój dzień od tego pysznego, wegańskiego smoothie bananowo-cytrynowego z dodatkiem kurkumy! 🌿 Szybkie i łatwe do przygotowania, bez nabiału i rafinowanego cukru – idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę! 😍
🍌 Składniki:
✔️ 1 dojrzały banan 🍌
✔️ 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego ulubionego mleka) 🥛
✔️ 1 łyżka soku z cytryny 🍋
✔️ 1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru 🫚
✔️ 1/4 łyżeczki kurkumy ✨
✔️ 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 🍯
✔️ Kostki lodu (opcjonalnie) ❄️
🥄 Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Śmiali się z młodej urzędniczki z tatuażem motyla, nazywając ją słabą i nie na miejscu — ale kiedy dowódca SEAL wszedł, stanął na baczność i wypowiedział cztery słowa, które wstrząsnęły całą bazą, wszyscy w końcu dowiedzieli się, kim ona naprawdę jest
Lekarze ujawniają, co naprawdę dzieje się, gdy jesz banany – prawda, którą muszą znać diabetycy
Wygrałem 100 milionów dolarów, ale na święta przyszedłem w swetrze z second-handu za 6 dolarów, więc mama kazała mi jeść na mroźnym ganku, podczas gdy mój brat wznosił toast „za udane dzieci”… Wtedy z mojej kieszeni wypadł los Powerball i upadł na jej marmurową podłogę, a ona rzuciła się po niego jak zwierzę
Idealne domowe ciasteczka (bez proszku do pieczenia)