Reklama
Reklama
Reklama

Domowy izotonik – naturalne nawodnienie po treningu!

Składniki:

  • 500 ml wody
  • 1 łyżka miodu 🍯
  • Sok z 1 cytryny 🍋
  • 1/4 łyżeczki soli 🧂
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego 🍊 (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1️⃣ Wlej wodę do dzbanka.
2️⃣ Dodaj sok z cytryny oraz sok pomarańczowy (jeśli używasz).
3️⃣ Wsyp sól i dodaj miód, dokładnie mieszając.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!

Kochani, dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na przepyszny jogurtowy placek, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również jest szybki ...

Likier Nutella

Składniki: 300 g Nutelli 300 ml pełnego mleka 200 ml śmietanki kremówki (dla uzyskania kremowej konsystencji) 150 g cukru pudru ...

🥖 Comment Conserver le Pain Frais Pendant 2 Semaines Sans Congélation? 🥖

Le pain fait partie intégrante de notre alimentation quotidienne, mais il a tendance à durcir ou moisir rapidement lorsqu'il est ...

Woda Ryżowa – „Czyste Złoto” w Twoim Domu i dla Zdrowia

Woda ryżowa, często wylewana po płukaniu ryżu, to niezwykły naturalny eliksir bogaty w składniki odżywcze i minerały. Od wieków wykorzystywana ...

Leave a Comment