Reklama
Reklama
Reklama

Domowy izotonik – naturalne nawodnienie po treningu!

Składniki:

  • 500 ml wody
  • 1 łyżka miodu 🍯
  • Sok z 1 cytryny 🍋
  • 1/4 łyżeczki soli 🧂
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego 🍊 (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1️⃣ Wlej wodę do dzbanka.
2️⃣ Dodaj sok z cytryny oraz sok pomarańczowy (jeśli używasz).
3️⃣ Wsyp sól i dodaj miód, dokładnie mieszając.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Warstwowy czekoladowy tort marzeń

Pełny przepis: Składniki: Spod ciasteczkowy: 4 jajka 180 g cukru 100 ml wody 130 g mąki 1 łyżeczka proszku do ...

Genialna wskazówka dotycząca czyszczenia szuflady pralki: jak nowa, będzie wolna od pleśni

Aby szuflada pralki była czysta i wolna od pleśni, warto regularnie przeprowadzać jej czyszczenie. Oto skuteczna metoda: Jak wyczyścić szufladę ...

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz🥣 Ta kremowa zupa z kalafiora to idealny sposób na rozgrzanie się w chłodne dni. Za ...

Szklanka tego soku każdego dnia usunie zatkane tętnice i skontroluje ciśnienie krwi – czosnek, cytryna i ocet jabłkowy

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia serca, oczyszczenie zatkanych tętnic i kontrolowanie ciśnienia krwi, ten mocny sok z czosnku, ...

Leave a Comment