Składniki
Do muffinek
150 g płatków owsianych
1 jabłko, obrane i posiekane
1 marchewka, starta
2 jajka
1 banan, puree
20 g roztopionego oleju kokosowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Do nadzienia
360 g ricotty
2 jajka
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wrzody jamy ustnej: Jak się ich pozbyć naturalnie w ciągu kilku minut, bez leków
Rozwód po 50 latach, którego wkrótce żałowała
Już 1 filiżanka wystarcza, aby wzrost i kwitnienie eksplodowały (zobacz niesamowity efekt)
Przygotuj buraki: Zacznij od ugotowania 350 g buraków do miękkości. Gdy będą wystarczająco chłodne, aby je wziąć do ręki, obierz je i pokrój w kostkę wielkości kęsa. Buraki są doskonałe dla zdrowia wątroby i bogate w żelazo, dzięki czemu są idealne do walki z anemią.