Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na koktajl z jabłek i nasion chia na odchudzanie

Składniki:

  • 1 duże jabłko, wydrążone i pokrojone na plasterki (najlepiej zielone, aby zawierało mniej cukru)
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka według własnego wyboru
  • 1/2 banana (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i naturalnej słodyczy)
  • 1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku i pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi)
  • Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszy koktajl)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe Pieczarki w Sosie Śmietanowym – Delikatna Przyjemność na Talerzu

Wprowadzenie: Kremowe pieczarki w sosie śmietanowym to danie, które łączy w sobie smak świeżych grzybów i aksamitną konsystencję śmietany, tworząc ...

Tosty francuskie na wyjątkowe chwile – Elegancka wersja klasyki śniadaniowej

Wprowadzenie: Tosty francuskie to klasyczne danie, które zachwyca prostotą, a zarazem elegancją. Choć często kojarzone z codziennym śniadaniem, mogą również ...

Człowieku, cały czas robiłem to źle

Wszyscy przez to przeszliśmy: chwilowa utrata uwagi i nagle twoja ulubiona patelnia lub garnek pokrywa się uporczywą warstwą przypalonego jedzenia ...

Niestety sekretny trik z torebkami herbaty w lodówce(Pomysłowy)

Niestety sekretny trik z torebkami herbaty w lodówce 💥 (Pomysłowy) 🤯 Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że zużyte torebki ...

Leave a Comment