Wielu ogrodników traktuje go jak uciążliwy chwast. A jednak… mniszek lekarski to prawdziwy skarb natury! Od korzenia po kwiat – każda część tej rośliny ma zastosowanie lecznicze, kosmetyczne lub kulinarne. Czas poznać jego tajemnice.
💛 Co zawiera mniszek lekarski?
Mniszek to bomba fitoskładników:
witamina A, C, K
wapń, żelazo, potas
inulina (korzeń) – naturalny prebiotyk
flawonoidy, przeciwutleniacze, goryczki wspomagające trawienie
🩺 Właściwości zdrowotne
Oczyszcza organizm – wspiera wątrobę, nerki i układ limfatyczny. Działa jak naturalny „detox”.
Poprawia trawienie – działa żółciopędnie, zwiększa wydzielanie soków trawiennych.
Działa moczopędnie – wspomaga usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
Wzmacnia odporność – dzięki dużej ilości przeciwutleniaczy.
Pomaga przy cukrzycy typu 2 – stabilizuje poziom cukru we krwi.
🍽️ Jak wykorzystać mniszka w kuchni?
Yo Make również polubił
Próbowali zmusić mnie do oddania mojego penthouse’u wartego 2 miliony dolarów podczas toastu — moja matka uderzyła mnie na oczach 200 gości, wyszedłem, wykonałem jeden telefon, a godzinę później wszedł mężczyzna, który jest właścicielem 40% firmy mojego ojca
Mogłabym je jeść codziennie, Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane
Przy obiedzie moja córka spojrzała mi prosto w oczy i oznajmiła: „Nie dorównujesz nawet mojej teściowej”. Powoli odsunęłam krzesło, starając się mówić spokojnie. „Więc może zacząć płacić twój czynsz”. Jej uśmiech zniknął w jednej chwili. „Czynsz? Jaki czynsz?” – wyszeptała.
Podczas świątecznej kolacji mama powiedziała: „Jesteś za biedny dla tej rodziny”. Tata skinął głową: „Wyprowadź się do Nowego Roku”. Właśnie wtedy zadzwonił mój prywatny bankier w sprawie mojego konta na 127 milionów dolarów. Włączyłem głośnik. Mama opadła z sił, gdy usłyszała…