Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe polskie śniadanie, które syci, oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi.

🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)

🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Solidne pomysły

Zrozumienie i środki zaradcze na uporczywy zatkany nos Zatkany nos, znany również jako przekrwienie nosa, może być frustrujący i nieprzyjemny ...

Odkryła zdradę męża… Ale zemsta nie poszła zgodnie z planem

Zdrada może prowadzić do wielkich emocji, gniewu i chęci zemsty. Jednak ta historia pokazuje, jak niespodziewanie sytuacja może wymknąć się ...

Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję

Szukasz naturalnego sposobu na przyspieszenie metabolizmu i redukcję tłuszczu z brzucha? Codzienny poranny rytuał picia ciepłej filiżanki herbaty z imbirem ...

7 ostrzegawczych znaków, że Twoje tętnice są zatkane

Znana również jako choroba wieńcowa, może prowadzić do poważnych powikłań, w tym zawałów serca i udarów. Oto siedem typowych objawów, ...

Leave a Comment