Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Promienny uśmiech dzięki marchewkowym dodatkom? Naturalny trik ukryty w Twojej kuchni.
Moja nana zawsze była taka mądra! Nie mogę się doczekać, żeby spróbować!
Przerwa między nogami kobiety może zdradzać, że jest ona…
„Sekret, który sprawi, że każda pusta puszka zyska drugie życie: Oto jak ją wykorzystać!”