Świetnym naturalnym napojem na redukcję tłuszczu na brzuchu jest woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny. Ten orzeźwiający napój nawadnia, odtruwa i wspomaga trawienie. Pomaga również zmniejszyć wzdęcia, dzięki czemu brzuch może wydawać się szczuplejszy.
Woda detoksykacyjna z ogórka i cytryny
Dlaczego pomaga:
Ogórek: Ogórek ma mało kalorii, ale dużo wody, co wspomaga nawodnienie i daje uczucie sytości, redukując przejadanie się. Jest naturalnym środkiem moczopędnym i może zmniejszać wzdęcia i zatrzymywanie wody w okolicy brzucha.
Cytryna: Cytryna wspomaga trawienie, odtruwa organizm i może hamować apetyt. Wysoka zawartość witaminy C przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć magazynowanie tłuszczu.
Mięta (opcjonalnie): Dodanie liści mięty wspomaga trawienie i zapewnia uczucie orzeźwienia. Mięta pomaga również zapobiegać wzdęciom i łagodzi niestrawność.
Jak działa:
Właściwości nawilżające ogórka i cytryny pomagają wypłukiwać toksyny i zmniejszać wzdęcia, dzięki czemu brzuch wydaje się płaski.
Cytryna wspomaga trawienie i utratę tłuszczu, podczas gdy ogórek zapewnia uczucie sytości i nawodnienie, co pomaga kontrolować apetyt i zapobiega przejadaniu się.
Aby przygotować napój:
Pokrój w cienkie plasterki połowę ogórka (obranego lub nieobranego).
Wyciśnij sok z jednej cytryny do wody.
Yo Make również polubił
vKiedy moi rodzice nalegali, żeby moja siostra poszła przede mną do ołtarza – w białej sukni – po prostu się uśmiechnęłam i zgodziłam. Ale w dniu ślubu, kiedy pojawiła się w swojej designerskiej sukni, ochrona zatrzymała ją przy wejściu. Mój ojciec krzyczał, że zapłacili za wszystko, aż mój narzeczony spokojnie wypowiedział jedno zdanie, które odebrało im mowę.
Wydawali się kompletni, ale odeszli: 5 ukrytych prawd o związkach, które sprawiają, że kobiety odchodzą po 40.
Najbardziej efektywny sposób na odrestaurowanie zardzewiałych przedmiotów w 5 minut
Teraz muszę sprawdzić, czy to jest w moim ogrodzie