Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance

Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga to dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Pieczenie w przełyku, odbijanie czy uczucie pełności po posiłku to typowe objawy, które często wracają jak bumerang. Zamiast sięgać od razu po leki, warto spróbować naturalnych metod łagodzenia objawów. Przedstawiamy prosty, domowy napój, który pomoże zneutralizować nadmiar kwasu i przyniesie ulgę w kilka minut.

Składniki:

  • 1 szklanka letniego mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego – niesłodzonego)
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/4 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. W rondelku podgrzej mleko roślinne (nie doprowadzając do wrzenia).
  2. Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
  3. Przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
  4. Pij powoli, najlepiej 30 minut po posiłku lub przed snem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakuje męża inną kobietą i postanawia tego nie robić…

Para pozornie idealna Lisa i Tom byli małżeństwem od kilku lat. Para była w bardzo dobrej sytuacji finansowej. Posiadali dom ...

Sekrety, które Twoje stopy próbują Ci powiedzieć: 6 ostrzegawczych sygnałów zdrowotnych, których nie należy ignorować

Twoje stopy to coś więcej niż tylko fundament, który nosisz przez życie – to okno na Twój ogólny stan zdrowia ...

Oczyść swoje jelito grube w 3 dni dzięki zapomnianemu przez babcię napojowi detoksykacyjnemu: naturalne płukanie dla zdrowszych jelit

Jednym z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie jelita grubego i przywrócenie zdrowia układu trawiennego jest stosowanie naturalnych składników, tak ...

Jak zrobić maseczkę kawową przeciwzmarszczkową?

Kawa to nie tylko napój, który budzi nas rano: może być również potężnym sprzymierzeńcem w walce z piękną skórą. Bogata ...

Leave a Comment