Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka.
6. Pomidory 🍅
Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.
7. Orzechy i nasiona 🌰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.
Jechałem 8 godzin przez zamieć śnieżną z ciepłym cytrynowym ciastem – wtedy moja mama się uśmiechnęła, powiedziała „Tylko najbliższa rodzina” i ustąpiła mi miejsca nieznajomemu
Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Bezę
Elegancka Uczta: Mus Awokado z Wędzonym Łososiem w Verrine – Świąteczny Przysmak