Idealna na poranne pobudzenie, wsparcie odporności i poprawę trawienia.
Składniki:
10–12 świeżych goździków (lub 2 łyżeczki mielonych)
500 ml wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Plaster cytryny lub imbiru (dla wzbogacenia smaku)
Opłucz goździki pod zimną wodą, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia.
Zagotuj wodę w garnku, następnie dodaj goździki.
Gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut, aby uwolnić olejki eteryczne.
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zmniejszyć obwód talii: Zdrowe odżywianie i ćwiczenia
Mini Wraps: Pyszny i oryginalny przepis na danie, którym podzielisz się z gośćmi
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!
Wieczorem, gdy w szpitalu panowała cisza, nagle rozległ się głośny krzyk. Gdy lekarze szli w kierunku źródła dźwięku, zobaczyli scenę, która ich zaskoczyła.