Idealna na poranne pobudzenie, wsparcie odporności i poprawę trawienia.
Składniki:
10–12 świeżych goździków (lub 2 łyżeczki mielonych)
500 ml wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Plaster cytryny lub imbiru (dla wzbogacenia smaku)
Opłucz goździki pod zimną wodą, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia.
Zagotuj wodę w garnku, następnie dodaj goździki.
Gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut, aby uwolnić olejki eteryczne.
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tradycyjny Polski Czekoladowy Tort – Głęboka Czekoladowa Rozkosz!
Mój ojciec powiedział obojętnie: „Wydaliśmy wszystkie twoje pieniądze na kogoś lepszego” – mój młodszy brat ściskał swój nowy laptop, moja matka powiedziała mi: „Jesteś teraz niezależny, przestań żądać wszystkiego”, a potem, siedząc przy stole, odłożyłam teczkę, wpędzając całą rodzinę w grobową ciszę…
Idealna poranna przekąska: Prosty i pyszny przepis na dobry początek dnia
Nie wyrzucaj kartonów po jajkach! Idealny deser z ciasta francuskiego