Podawaj z tostami z awokado, sałatkami i guacamole. Ale gdy miąższ zostanie zjedzony, pestka? Do kosza! W każdym razie… twardy rdzeń jest pełen często pomijanych dobrych właściwości. Awokado, błonnik, korzyści dla skóry, a nawet sylwetki: pestka awokado zasługuje na prawdziwe miejsce w Twojej rutynie wellness. Kim jesteś, kim jesteś?
Enbom przeciwutleniający, którego zawierają
Wiadomo również, że awokado zawiera naturalne przeciwutleniacze. Te supercząsteczki są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się komórek.
Może Cię zainteresować:
Chroni komórki przed stresem.
Wspiera młodszą skórę i bardziej odporne ciało.
Wspomaganie trawienia
Dzięki dużej zawartości nierozpuszczalnego błonnika pestki awokado delikatnie pobudzają pasaż jelitowy .
Dlaczego miałbyś tego użyć:
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij poniższy link ⤵️
Yo Make również polubił
Kiedy wróciłam do domu, sąsiadka zaczęła się skarżyć: „W twoim domu jest tak głośno w ciągu dnia!”. „To niemożliwe” – powiedziałam. „Nikogo nie powinno być w domu”. „Słyszałam, jak ktoś krzyczy” – upierała się. Następnego dnia udawałam, że idę do pracy i schowałam się pod łóżkiem. Kilka godzin później do mojej sypialni dobiegł głos – i zamarłam.
Ageratum conyzoides (ziele kozieradki): 15 niesamowitych korzyści i jak je wykorzystać
Ciasto Bez Pieczenia: Sekretny Przepis, Który Zawojuje Internet!
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia