Ślaz zwyczajny: 12 niezwykłych korzyści dla Twojego ciała i dobrego samopoczucia, o których możesz nie wiedzieć

Używana od czasów starożytnych ze względu na swoje właściwości lecznicze, ślazówka pospolita (Malva sylvestris) jest rośliną leczniczą o licznych zaletach dla zdrowia i naturalnego dobrego samopoczucia . Jej kwiaty i liście zawierają śluz, garbniki i flawonoidy, które czynią ją prawdziwym sprzymierzeńcem ciała , od skóry po trawienie. Oto 12 niezwykłych korzyści , jakie może zaoferować ślazówka, jeśli jest przyjmowana regularnie w formie naparu, wywaru lub naturalnego suplementu.

🌿 1. Łagodzi stany zapalne

Dzięki zawartości śluzu ślaz ma silne działanie zmiękczające i łagodzące, idealne na podrażnienia jamy ustnej, gardła i żołądka .

💧 2. Zwalcza zaparcia

Delikatnie pobudza jelita, zmiękcza stolec i pomaga w przypadku zaparć lub leniwych jelit , bez agresywnych skutków ubocznych.

🗣️ 3. Łagodzi suchy kaszel

Wywar z malwy doskonale sprawdza się w łagodzeniu suchego kaszlu i łagodzeniu podrażnień dróg oddechowych.

👁️ 4. Odświeża zmęczone oczy

Stosowany w formie okładu ślaz jest naturalnym lekarstwem na zaczerwienione i opuchnięte oczy .

🤧 5. Przydatny przy przeziębieniach i zapaleniu gardła

Ma działanie obkurczające i może pomóc zmniejszyć dyskomfort w przypadku bólu gardła, zapalenia gardła lub zapalenia zatok .

🧼 6. Naturalna pielęgnacja skóry

Stosowany na skórę, ma właściwości nawilżające, gojące i przeciwzapalne : doskonale sprawdza się w leczeniu zapalenia skóry, egzemy, trądziku i oparzeń słonecznych.