Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalna kawa z kakao, cynamonem i olejem kokosowym

W świecie, w którym komercyjne napoje energetyczne są pełne cukrów i dodatków, przygotowanie domowej infuzji z naturalnych składników może być o wiele zdrowszą i skuteczniejszą alternatywą. Ten przepis łączy w sobie organiczną kawę, cynamon cejloński, czyste kakao, olej kokosowy i odrobinę miodu lub syropu z agawy, tworząc energetyzujący, przeciwutleniający i przeciwzapalny napój idealny na rozpoczęcie dnia z jasnością i siłą.

Bazą tego preparatu jest 250 ml przefiltrowanej wody, co zapewnia czysty, wolny od zanieczyszczeń napar. Do tej wody dodawane są 2 łyżki organicznej mielonej kawy, najlepiej średnio lub ciemno palonej, która nie tylko dostarcza naturalnej energii, ale także przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed przedwczesnym starzeniem.

Kluczowym składnikiem zapewniającym dłuższą energię jest 1 łyżeczka oleju kokosowego extra virgin, źródła zdrowych tłuszczów, które dostarczają energii bez powodowania skoków glukozy, jak przetworzony cukier. Na koniec możesz dodać surowy miód lub syrop z agawy do smaku, co nie tylko wzmacnia smak, ale także dostarcza składników odżywczych, takich jak naturalne enzymy, w zależności od wybranego słodzika.

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Langos węgierski z czosnkiem, najlepszy jaki kiedykolwiek piekłam

Składniki 📋: 🌾 500 g mąki pszennej 🥄 1 łyżeczka soli 🥄 1 łyżka cukru 🥄 25 g świeżych drożdży ...

Kotlety z tuńczyka

Składniki (dla 4 osób): 400 g świeżego tuńczyka (lub dobrze odsączonych filetów z tuńczyka w oleju) 2 jajka 100 g ...

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Przepis na 3-dniową zupę detox Składniki: Warzywa i przyprawy: Przygotuj bulion warzywny lub kostny i dodaj przyprawy, takie jak czosnek, ...

Pieczone ziemniaki z czosnkiem: przepis na łatwy i szybki dodatek

Składniki: 1 kg ziemniaków Sól Rozmaryn Czosnek Wędzona papryka Tymianek Oliwa z oliwek Wskazówki: ...

Leave a Comment