Dieta ogórkowa obiecuje szybką i znaczącą utratę wagi w ciągu zaledwie tygodnia. Ale czy jest to naprawdę bezpieczne i skuteczne?
Zasada diety:
Dieta ta opiera się na nieograniczonym spożywaniu ogórków przez 7 dni. Ogórek jest warzywem niskokalorycznym (około 10 kalorii na 100 gramów) i bogatym w wodę, dzięki czemu zapewnia uczucie sytości i wspomaga wydalanie toksyn.
Możliwe korzyści:
Strata
Szybka utrata wagi Eliminacja toksyn
Poprawione trawienie
Czuć się pełnym
Niski koszt
Możliwe wady:
Niedobory żywieniowe
Zmęczenie
Brak różnorodności
Ryzyko wzrostu masy ciała
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zawsze wierzyłem, że moja rodzina jest silna jak mur, ale wszystko w jednej chwili legło w gruzach.
Mój brat wzniósł toast „Za jasność” w Boże Narodzenie – a potem oznajmił, że nie mam żadnych praw w naszej rodzinnej firmie. Przesunąłem teczkę po stole i patrzyłem, jak jego uśmiech znika.
Rodzina jej męża zmusza ją do publicznego rozebrania się, żeby ją upokorzyć – aż do momentu, gdy jej dwaj miliarderzy
Korzyści z picia wody na pusty żołądek: popraw swoje zdrowie już od samego początku dnia