Reklama
Reklama
Reklama

A co jeśli mógłbyś nauczyć swój mózg, żeby przestał się martwić?

Beeldt u zich vaak het ergste in? Piekert u over de ergste scenariusz die nooit werkelijkheid worden? Deze onophoudelijke stroom van verontrustende gedachten noemen we simpelweg: piekeren. Het wekt de illusie dat we de toekomst controleren, maar in werkelijkheid fungeert het als een vermoeiend achtergrondgluid dat ons verhindert om rustig vooruit te komen. Co nowego? Het is mogelijk om je senen te trainen om zich te bevrijden van deze belastende gewoonte.

Dlaczego jesteśmy zaniepokojeni?

Angst est een beetje als   een defekte wekker   : vaak gaat hij zonder reden af, maar je kunt hem moeilijk negeren. Jeśli masz jedenastu menselijke behoefte om your plannen, spodziewasz się en onzelf te bechermen. Maar als dit mechanizm op hol slaat, wordt het contraproductief. W miejscach, gdzie je widzisz,   blokuj je  .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak naturalnie usunąć brodawki, zaskórniki, plamy i zmarszczki

Choroby i problemy skórne są bardzo powszechne wśród osób w każdym wieku, a leczenie, oprócz tego, że jest drogie, może ...

UWAGA! Jeśli zauważysz te kropki na skórze, oznacza to, że masz Ca…zobacz więcej

Jeśli Twoja skóra swędzi lub swędzenie nie ustępuje, jest to znak, że coś dzieje się z Twoją skórą lub ogólnym ...

Jaką kłódką możesz otworzyć wszystko?

Pytanie brzmi: „Który zamek może otworzyć wszystko?” Przyjrzyjmy się bliżej obrazkowi. Widzimy sześć kłódek ponumerowanych od 1 do 6. Wszystkie ...

Najlepsze naturalne produkty spożywcze łagodzące przewlekłe stany zapalne

Ból stawów, problemy trawienne, uporczywe zmęczenie, problemy skórne, zapalenie ścięgien, endometrioza lub cukrzyca — wszystkie te dolegliwości mogą być oznakami ...

Leave a Comment