Pyszny Deser z Bananów, Jajek i Kakao: Zaskakujący Przysmak Bez Mąki i Cukru!
Ten deser to prawdziwa rewolucja – bez mąki, cukru, a mimo to pełen smaku! Wykorzystuje naturalną słodycz bananów, połączenie z jajkami i kakao, co tworzy niesamowicie kremową konsystencję. Jest to idealna propozycja na zdrowy, szybki i pyszny deser, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Doskonały dla osób na diecie bezglutenowej, a także tych, którzy chcą ograniczyć cukier w swojej diecie.
Składniki:
2 dojrzałe banany
2 jajka
3 łyżki kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Przygotowanie:
1. Przygotowanie składników:
Obierz banany i umieść je w misce. Użyj widelca, aby rozgnieść je na gładką masę.
W osobnej misce roztrzep jajka do uzyskania jednolitej konsystencji.
2. Łączenie składników:
Do rozgniecionych bananów dodaj jajka, kakao, ekstrakt waniliowy (jeśli używasz) oraz szczyptę soli.
Wszystko dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się jednolita i gładka.
Yo Make również polubił
Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi
Odżywianie dla starzejących się nóg
Papież Franciszek trafił do szpitala: cierpi na „atak astmy oddechowej”, „nie czuje się tak dobrze jak wczoraj”, a jego stan zdrowia pozostaje „krytyczny”.
Weź trochę kapusty i skopiuj te niesamowite przepisy kuchni południowej