Zaparcia można również leczyć naturalnymi metodami. Dietetyk dzieli się trzema sposobami, z których możesz skorzystać. To produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie musisz szukać daleko.
Zaparcia to choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Często towarzyszy im ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się ich pozbyć, istnieją leki, ale także naturalne rozwiązania. Dietetyczka Flore Dumas, lepiej znana jako happydiet.therapy, zaprasza do zapoznania się z trzema z nich. To produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której mówiliśmy w poprzednim artykule, łatwiej je znaleźć, ponieważ są już w naszych kuchniach.
Dietetyczka wyjaśnia, że kiwi jest „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Jest to niezbędny składnik odżywczy w walce z tą przypadłością, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy w jelitach żel, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa pobudzająca pracę jelit
Yo Make również polubił
Niesamowicie pyszny przepis na ptasie mleczko! Z tym przepisem nawet pianka będzie idealna – po prostu nie da się jej zepsuć.
Pyszny i prosty przepis na wyjątkowo puszystą szarlotkę
Mój mąż uważał, że nie mam mu nic do zaoferowania i zostawił mnie dla mojej najlepszej przyjaciółki. Nie miał pojęcia, że potajemnie zarabiam 450 000 dolarów rocznie, dopóki prawda nie wyszła na jaw.
Ukryłam Się, By Zaskoczyć Męża na Urodziny – To, Co Zobaczyłam, Zmieniło Wszystko