Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub wegański zamiennik: 2 łyżki siemienia lnianego + 5 łyżek wody)
1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszek do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
1 łyżka stołowa oleju kokosowego (roztopionego)
1 szczypta soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki posiekanej czekolady 70% lub ziaren kakao
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co mówią o Tobie Twoje dłonie i stopy: Zabawne wskazówki dotyczące osobowości oparte na cechach ciała
Scaloppine w białym winie: przepis na kremowe i pachnące danie główne
Jak zrobić domową przenośną ładowarkę w zaledwie 5 minut: szybki i niedrogi trik
Wymieszaj rozmaryn z aloesem, a po zaledwie 2 minutach podziękujesz mi