6 oznak, które mogą pojawić się na miesiąc przed zawałem serca

Zawał serca (atak serca) często nie przychodzi nagle – organizm może wysyłać subtelnymi sygnałami ostrzegawczymi nawet na miesiąc wcześniej. Warto je znać, aby szybko zareagować i uniknąć tragedii.

1. Niezwykłe zmęczenie

• Nagłe uczucie wyczerpania mimo odpoczynku, np. po zwykłych czynnościach jak prysznic czy spacer.

• Kobiety częściej zgłaszają to jako jeden z pierwszych objawów.

2. Duszności

• Uczucie braku tchu nawet przy minimalnym wysiłku (np. wejście po schodach).

• Może pojawić się bez bólu w klatce piersiowej – szczególnie u kobiet!

3. Dyskomfort w klatce piersiowej

• Nie zawsze silny ból! Często to:
  ✅ Ucisk, pieczenie lub ciężar w klatce (jakby ktoś siedział na piersi).
  ✅ Promieniowanie do lewego ramienia, żuchwy lub pleców.

• Objawy mogą ustępować i nawracać.

4. Zaburzenia snu

• Bezsenność lub nagłe budzenie się w nocy bez powodu.

• U kobiet często towarzyszy temu niepokój i zimne poty.

5. Zawroty głowy i zimne poty

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→