Reklama
Reklama
Reklama

Idealne trio dla Twoich jelit: jabłko, cytryna i imbir w jednej szklance

Jelito grube jest istotną częścią układu trawiennego, a jego prawidłowe funkcjonowanie bezpośrednio wpływa na nasze ogólne zdrowie. Naturalnym i skutecznym sposobem dbania o ten organ są soki oczyszczające, takie jak cytryna, imbir i jabłko, potężne połączenie, które pomaga zmniejszyć stan zapalny, odtruć i poprawić pasaż jelitowy.

Cytryna to owoc bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze. Jej działanie alkalizujące pomaga zrównoważyć pH organizmu i stymuluje układ trawienny. Jest również znana ze swojej zdolności do oczyszczania przewodu pokarmowego.

Imbir z kolei jest korzeniem o właściwościach przeciwzapalnych i trawiennych. Pobudza soki żołądkowe i zmniejsza wzdęcia brzucha, a także zwalcza nudności i poprawia metabolizm.

Jabłka, zwłaszcza zielone, są bogate w rozpuszczalny błonnik (pektynę), który pomaga wypłukiwać odpady z jelita grubego i poprawia wypróżnianie. Mają również łagodne właściwości moczopędne i dodają przyjemnego smaku do soku.

🍏 Składniki podstawowego przepisu na sok z jelita grubego :

1 zielone jabłko (ze skórką, dokładnie umyte)
Sok z 1 cytryny
1 mały kawałek świeżego imbiru (1-2 cm)
1 szklanka wody (200ml)

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe

Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe Kwadraciki cytrynowe to popularny deser ceniony za aromatyczne połączenie pikantnej cytryny i chrupiącej skórki. Słodka ...

Pralka, wrzuć 1 łyżkę stołową: oszczędzasz dużo prądu

Zaoszczędź z tym produktem: dodaj łyżeczkę do pralki, zdezynfekuj ubrania i zaoszczędź na rachunkach. Łyżka w pralce Istnieje sprawdzona metoda, ...

Ciastka z kremem czekoladowym

Delikatne ciastka z pysznym kremem czekoladowym i dodatkami! 😋 ✅ Składniki na ciasto : 🍞 3 szklanki mąki 🧈 1 ...

Smakuje bombastycznie, ciasto wiśniowe z posypką i budyniem waniliowym

Na budyń 500 ml mleka 1 opakowanie proszku budyniowego waniliowego 40 g cukru Na ciasto 300g mąki 150 g cukru ...

Leave a Comment