Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na eliminację tych pozostałości i toksyn, które gromadzą się w jelitach każdego dnia, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i eliminację tych substancji.
Poniżej proponujemy przepis na napój o wysokiej zawartości błonnika, który zawiera również ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych narządów w organizmie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Ciasto Jabłkowo-Cynamonowe z Słodką Lukrem
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
Psychologowie ostrzegają: NIGDY nie używaj tych 5 zwrotów, rozmawiając z dzieckiem
Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci