Jak mieć białe zęby: 15 wskazówek, jak mieć piękny uśmiech!

Z wiekiem Twój uśmiech blednie i traci swój blask. Oto 15 wskazówek, jak uzyskać promiennie białe zęby.

Oto
15 wskazówek, jak naturalnie i szybko wybielić zęby, od domowych sposobów po specjalistyczne produkty, takie jak wybielająca pasta do zębów i plastry do zębów.
Dobra higiena jamy ustnej, zdrowa dieta i brak palenia – to wszystko przyczynia się do białych zębów… Istnieją jednak również alternatywne rozwiązania.
Sprawdź, czy masz ubezpieczenie społeczne i wybierz ubezpieczenie zdrowotne, aby zapewnić sobie optymalną opiekę stomatologiczną.
Czy jesteś tak zawstydzony swoimi żółtymi i matowymi zębami, że boisz się uśmiechać? Dobra wiadomość jest taka, że istnieją mniej ekstremalne i tańsze rozwiązania niż profesjonalne wybielanie zębów. Babcine przepisy, wybielająca pasta do zębów, olejki eteryczne, a nawet plastry do zębów: odkryj 15 wskazówek, jak uzyskać bielsze zęby i promienny uśmiech.

JAK WYBIELIĆ ZĘBY NAJSZYBCIEJ I NATURALNIEJ?
1. Posyp szczoteczkę do zębów sodą oczyszczoną.
Soda oczyszczona to naturalny środek do usuwania kamienia nazębnego, znany ze swoich właściwości ściernych. Zastąp pastę do zębów sodą oczyszczoną raz w tygodniu i myj zęby jak zwykle. Uważaj, ponieważ zbyt częste stosowanie tej staromodnej techniki może uszkodzić szkliwo.

2. WEŹ
KĄPIEL Z
SOLI MORSKIEJ. Sól morska jest bardzo bogata w jod, doskonały środek antybakteryjny i świetny sprzymierzeniec w walce o białe zęby. Raz lub dwa razy w tygodniu wymieszaj szczyptę soli gruboziarnistej z ciepłą wodą i zanurz w niej szczoteczkę do zębów przed umyciem zębów.

3. Zanurz szczoteczkę do zębów w
soku z cytryny. Podobnie jak soda oczyszczona lub sól morska, sok z cytryny jest skutecznym, naturalnym środkiem na żółknięcie zębów. Zanurz szczoteczkę do zębów w kilku kroplach soku z cytryny raz w tygodniu i myj nią zęby. Nie przesadzaj jednak, ponieważ kwas zawarty w cytrynie uszkadza szkliwo.

4. Dbaj o
dobrą higienę jamy ustnej. Może się to wydawać oczywiste, ale jeśli chcesz mieć białe zęby, dobra higiena jamy ustnej jest niezbędna. Nie tylko usuwa płytkę nazębną, która przyczynia się do przebarwień zębów, ale także minimalizuje ryzyko infekcji lub próchnicy. Najlepiej szczotkować zęby trzy razy dziennie po każdym posiłku.

5. STOSUJ WYBIELAJĄCĄ PASTĘ DO ZĘBÓW
Te pasty do zębów mogą być mniej skuteczne same w sobie, ale mogą być bardzo pomocne w połączeniu z dobrą higieną jamy ustnej.