Oto jak wyhodować drzewko cytrynowe w filiżance: wypełni Twój dom świeżym zapachem!

Duszność:
Możesz odczuwać duszność, szczególnie podczas wysiłku fizycznego, a nawet w spoczynku.
Przyspieszony oddech (hiperwentylacja).

Organizm próbuje kompensować duszność, przyspieszając oddech.
Przyspieszone tętno (tachykardia).
Serce bije szybciej, aby transportować więcej tlenu do narządów i tkanek.
Zmęczenie lub osłabienie.
Niedobór tlenu utrudnia pracę mięśni i obniża poziom energii.

Ból głowy lub zawroty głowy.
Mózg otrzymuje mniej tlenu, co prowadzi do zawrotów głowy, a nawet omdleń.
Sinica (sinica skóry, ust lub opuszek palców).
Oznaka, że tlen nie dociera prawidłowo do kończyn.

Splątanie lub trudności z koncentracją.
Niedobór tlenu może wpływać na funkcje poznawcze.
Ból w klatce piersiowej.

Szczególnie podczas wysiłku fizycznego, ponieważ serce musi pracować ciężej, gdy brakuje tlenu.
Co robić:
Natychmiast zasięgnij porady lekarza, jeśli objawy utrzymują się.