Oto naturalny i skuteczny przepis na herbatę, która łączy w sobie składniki znane ze wspomagania wzroku, regulacji poziomu cukru we krwi i obniżania poziomu cholesterolu. Choć nie jest to cudowne lekarstwo, może być pomocnym dodatkiem do zdrowego stylu życia.
Przepis na „Niesamowitą herbatę prozdrowotną”
Składniki:
1 łyżeczka suszonych liści borówki amerykańskiej lub 1 łyżeczka suszonych jagód (wzrok, przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu lub 1 laska cynamonu (reguluje poziom cukru we krwi, obniża poziom cholesterolu)
1/2 łyżeczki mielonej kurkumy (działa przeciwzapalnie, wspomaga wzrok i zdrowie serca)
1 łyżeczka nasion kozieradki (pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu)
1 plasterek świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru (poprawia krążenie, zmniejsza stany zapalne)
1 łyżeczka liści zielonej herbaty lub 1 torebka zielonej herbaty (bogate w przeciwutleniacze, obniża poziom cholesterolu)
Sok z 1/2 cytryny (witamina C poprawia wchłanianie i zdrowie oczu)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka surowego miodu (dla smaku, tylko jeśli nie chorujesz na cukrzycę)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Korzyści płynące ze stosowania eliksiru zdrowia: zwiększenie odporności, odtrucie organizmu, walka ze złym cholesterolem i ochrona serca
Weź dwa jabłka i przygotuj ten deser w 5 minut! Będziesz pod wrażeniem!
Zainstalowałem ukrytą kamerę, aby upewnić się, że moja córka i opiekunka są w porządku, ale przypadkowo odkryłem prawdziwego złoczyńcę
„Drugie serce”, które bije w nogach: dlaczego warto częściej nim ruszać