Jak zmniejszyć obwód talii: Zdrowe odżywianie i ćwiczenia – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak zmniejszyć obwód talii: Zdrowe odżywianie i ćwiczenia

Utrata 5,5 kg (około 12 funtów) w 3 dni jest niezwykle szybka i większość specjalistów ds. zdrowia uważa ją za niebezpieczną ani trwałą. Taka utrata wagi jest zazwyczaj spowodowana utratą wody, a nie tłuszczu i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i innych zagrożeń dla zdrowia.

Jeśli jednak interesują Cię popularne napoje „spalające tłuszcz”, oto jeden z nich, często reklamowany ze względu na szybką utratę wagi i przyspieszenie metabolizmu:

Przepis na napój detoksykujący spalający tłuszcz (niektórzy twierdzą, że pomaga w utracie wody)
Składniki:

1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)

1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)

1 łyżka świeżego soku z cytryny

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, stymuluje termogenezę)

1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Delikatny mus jasnopomarańczowy – lekka przyjemność w każdej łyżce”

Wprowadzenie: Mus jasnopomarańczowy to pyszny, lekki deser, który zachwyca nie tylko swoim smakiem, ale także intensywnym kolorem. Doskonale sprawdzi się ...

„Babcia wolała to ciasto cukrowe BARDZIEJ niż CIASTO, a jest 100 razy łatwiejsze w przygotowaniu! Jest MIĘKKIE JAK RZECZYWISTE!”

„Babcia wolała to ciasto cukrowe BARDZIEJ niż CIASTO, a jest 100 razy łatwiejsze w przygotowaniu! Jest MIĘKKIE JAK RZECZYWISTE!” Przepyszny ...

Zwalcz bakterie powodujące wzdęcia i zgagę

Bakteria Helicobacter pylori jest przyczyną wielu chorób i problemów trawiennych. Choć może się to wydawać zaskakujące, jest to tak powszechna ...

12 ostrzegawczych objawów tętniaka, których nie należy ignorować

Tętniak to termin określający uwypuklenie naczynia krwionośnego w mózgu. Jeśli naczynie krwionośne przecieka lub pęka, może to spowodować krwawienie, zwane ...

Leave a Comment