Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w sosie cytrynowym to szybkie danie obiadowe: gotowe w 20 minut i lekkie.

Muszę przyznać: ten kurczak cytrynowy zrodził się z konieczności, pewnego wieczoru, kiedy brakowało mi czasu i nie miałam ochoty na przygotowywanie skomplikowanych dań. Chciałam czegoś aromatycznego, świeżego, a jednocześnie kremowego… bez konieczności dodawania tradycyjnej bitej śmietany. Spróbowałam więc zastąpić ją pełnotłustym jogurtem greckim (gęstym, nie za rzadkim). Co za niespodzianka! Rezultat: kremowe i lekkie danie z sosem, który oblepia kurczaka i aromatem cytryny, który natychmiast poprawia humor.

Najbardziej podoba mi się to, jak cytrusowy aromat wypełnia kuchnię podczas gotowania, sprawiając, że czujesz głód już od samego zapachu. A co najlepsze: jest gotowy w niecałe dwadzieścia minut, bez utraty smaku. Idealny na szybki posiłek, który wydaje się bardziej „wyjątkowy” niż zwykły smażony kurczak.

Czas przygotowania: 5 minut

Czas gotowania: 15 minut

Całkowity czas: 20 minut

Kalorie:
Około 290 kcal na porcję (w oparciu o 4 porcje, wersja jogurtowa)

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz uprawiać soczystą i chrupiącą paprykę

Papryka jest popularnym wyborem dla ogrodników domowych ze względu na jej żywe kolory, łagodną słodycz i wszechstronność w kuchni. Występuje ...

Jajka w kokocie z serem kozim i boczkiem

Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 15 minut Czas całkowity: 25 minut Porcje: 4 osoby 📝 Składniki: 4 jajka 100 ...

9 produktów spożywczych, których należy unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, może być wynikiem choroby autoimmunologicznej, takiej jak choroba Hashimoto, leków, chirurgicznego usunięcia tarczycy, a nawet ...

Użyj kilku składników, pomogą Ci pożegnać się z dużymi porami

Użyj kilku składników, pomogą Ci pożegnać się z dużymi porami Gdziekolwiek na naszym ciele znajdują się włosy (nawet te maleńkie ...

Leave a Comment