Stres, zanieczyszczenia i choroby – Twój organizm przechodzi wiele zmian każdego dnia. Musisz podjąć dodatkowe kroki, aby odmłodzić go na poziomie komórkowym i żyć zdrowo. Oto 10 alkalizujących produktów spożywczych, które oczyszczają, naprawiają i generują nowe komórki, wzmacniając układ odpornościowy:
1. Roucou
Annatto jest bogatym źródłem norbiksyny, silnego przeciwutleniacza. Antymutagenne działanie norbiksyny na zdrowe komórki pomaga utrzymać je w zdrowiu i zapobiegać chorobom.
2. Banany
Banany są bogate w żelazo i miedź, pomagają zwiększyć liczbę krwinek we krwi i przyczyniają się do produkcji czerwonych krwinek.
3. Melony
Melony są bogate w beta-karoten i fitoskładniki, pomagając organizmowi w walce z toksynami. Wspomagają również produkcję białych krwinek i wzmacniają odporność.
4. Oregano
Oregano zawiera ważne związki organiczne, które chronią organizm przed różnymi chorobami, zwłaszcza chorobami jelit. Oregano może stymulować produkcję białych krwinek, co wspomaga szybszy powrót do zdrowia po chorobie.
5. Śliwki
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w śliwkach sprawia, że są one jednym z najlepszych produktów wzmacniających odporność. Wiadomo również, że zmniejszają ryzyko powstawania komórek nowotworowych w organizmie.
Yo Make również polubił
* „No cóż, żonko, od teraz jesz sama! Masz dość wyłudzania ode mnie pieniędzy?” – oznajmił mój mąż. Zgodziłam się. A potem nadeszły urodziny mojego męża i jak zawsze przyprowadził 20 krewnych na darmowy posiłek. Gdy tylko weszli do kuchni, prawie oniemiali…
Najlepszy domowy nawóz do pelargonii: Obfite kwitnienie i zdrowy wzrost!
Wszystko, czego potrzebujesz, to nadtlenek wodoru, aby rozwiązać duży problem w łazience
Kruszonki owsiane: zdrowy deser