Oto, co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz jajka na śniadanie. Moja mama nie wiedziała, dopóki nie powiedział jej o tym lekarz. – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Oto, co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz jajka na śniadanie. Moja mama nie wiedziała, dopóki nie powiedział jej o tym lekarz.

Szczerze mówiąc, uwielbiam jajka. Czasami jem je z chrupiącymi tostami i szklanką świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego. Ale to nie jedyny sposób, w jaki je jem. Jajka pojawiają się na moim stole na wiele sposobów: gotowane, smażone, w omletach, a nawet w sałatkach.

Długo nie wiedziałam jednak, że istnieje coś takiego jak dieta jajeczna. Dopiero niedawno usłyszałam o niej od mojego lekarza, który zalecił ją jako element zdrowego stylu życia. Byłam zaskoczona – i zaintrygowana. Okazuje się, że jajka mogą być nie tylko pyszne, ale także bardzo dobre dla naszego organizmu, zwłaszcza gdy są odpowiednio włączone do naszej codziennej diety.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa panna cotta: Prosty deser z nutą elegancji

Składniki 2 szklanki (500 ml) gęstej śmietany 1/4 szklanki (50 gramów) cukru granulowanego 100 gramów ciemnej czekolady, drobno posiekanej 1 ...

Wsyp 2 łyżki do masy na kluski śląskie. Wyjdą mięciutkie i delikatne

Miękkie, delikatne, pyszne. Takie właśnie są kluski śląskie. Kultowy dodatek do obiadu przyrządzamy z ugotowanych ziemniaków, mąki, jajka i odrobiny ...

Ciasto biszkoptowe, tradycyjny przepis mojej mamy, którym wszyscy się zachwycają! Bez mąki pszennej, bardzo wilgotne!

Składniki 6 jajek 250 ml cukru 125 ml oleju 125 ml mleka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 250 ml mąki kukurydzianej ...

Rogaliki: pyszny przepis na włoskie rogaliki miękkie i pachnące jak batony

Rogaliki: pyszny przepis na włoskie rogaliki miękkie i pachnące jak batony Składniki : NA WYJAZD MATKI MĄKA 70g WODA 70g ...

Leave a Comment