Zaburzenia hormonalne mogą znacząco wpłynąć na zdrowie kobiet, powodując różnorodne objawy w zależności od ich charakteru i intensywności. Na przykład nadmiar estrogenu może prowadzić do takich schorzeń jak suchość skóry, depresja, nocne poty, mgła mózgowa, bezsenność i niskie libido. Z drugiej strony niedobór estrogenu może powodować obrzęk lub tkliwość piersi, torbiele jajników, anemię, objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz ból nóg i ud.
Organizm produkuje i wykorzystuje około 50 różnych hormonów, które działają jako niezbędni przekaźniki chemiczne. W tym artykule odkryjesz 16 naturalnych produktów spożywczych, które wspierają gruczoły odpowiedzialne za hormony i pomagają przywrócić ich równowagę.
1. Kelp (Kelp)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Deser Jabłkowy w Cieście Francuskim – Idealny na Każdą Okazję
Dlaczego nie zaleca się wieszania ubrań na zewnątrz?
Środek DIY z liściem laurowym i wodorowęglanem do odzyskiwania wyblakłego prania
Nawet „martwe” ogórki rosną szybko i przynoszą obfite owoce, jeśli je karmisz