Zaburzenia hormonalne mogą znacząco wpłynąć na zdrowie kobiet, powodując różnorodne objawy w zależności od ich charakteru i intensywności. Na przykład nadmiar estrogenu może prowadzić do takich schorzeń jak suchość skóry, depresja, nocne poty, mgła mózgowa, bezsenność i niskie libido. Z drugiej strony niedobór estrogenu może powodować obrzęk lub tkliwość piersi, torbiele jajników, anemię, objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz ból nóg i ud.
Organizm produkuje i wykorzystuje około 50 różnych hormonów, które działają jako niezbędni przekaźniki chemiczne. W tym artykule odkryjesz 16 naturalnych produktów spożywczych, które wspierają gruczoły odpowiedzialne za hormony i pomagają przywrócić ich równowagę.
1. Kelp (Kelp)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dobry przepis
Najbardziej zabójcze jedzenie na świecie zabija 200 osób rocznie.
Mój mąż powiedział, że moje ciało źle pachnie, ale prawdziwy powód mnie zszokował
Sałatka z Mielonym Mięsem: Sycąca i Smakowita Przekąska na Każdą Okazję