UKRYTA przyczyna bólu szyi i ramion, o której nikt nie mówi

Jeśli stale zmagasz się z bólem szyi, ramion lub uporczywym bólem z tyłu łopatki, możesz być zaskoczony, dowiadując się, że to prawdopodobnie nie kręgosłup jest przyczyną problemu. Wiele osób próbuje masażu, opieki chiropraktycznej i fizjoterapii, ale bezskutecznie. Nawet ja poszedłem na studia chiropraktyczne z nadzieją, że sam wyleczę swój problem z ramieniem, ale nigdy nie udało mi się go całkowicie rozwiązać. Powód? Leczyliśmy objaw, a nie przyczynę. (Niniejszy artykuł opiera się na wiedzy dr. Erica Berga)
Istnieje fascynujący, często pomijany związek między pęcherzykiem żółciowym, wątrobą a bólem szyi i ramion. Nazywa się on bólem rzutowanym, a jego zrozumienie może być przełomem i ostatecznie przynieść ulgę.

Reklama
Związek pęcherzyka żółciowego, wątroby i bólu szyi
Pęcherzyk żółciowy to mały, gruszkowaty narząd schowany tuż pod klatką piersiową. Jego głównym zadaniem jest magazynowanie i zagęszczanie żółci produkowanej przez wątrobę. Kiedy jesz, zwłaszcza tłuste potrawy, pęcherzyk żółciowy wyciska żółć do jelita cienkiego. Żółć jest niezbędna do rozkładu tłuszczów, aby organizm mógł je wchłonąć.

Żółć składa się z cholesterolu i soli żółciowych. Wysoki poziom cholesterolu i niski poziom soli żółciowych mogą prowadzić do problemów. Zanim jeszcze utworzą się kamienie żółciowe, możesz doświadczyć tzw. osadu żółciowego. Ta gęsta, mulista żółć może zatykać maleńkie kanaliki, które transportują żółć z pęcherzyka żółciowego i wątroby. Zablokowanie tych kanalików może uciskać nerw zwany nerwem przeponowym. Nerw ten biegnie od przepony aż do wątroby i pęcherzyka żółciowego, a jego ścieżki łączą się z szyją i ramionami. Dlatego, gdy pęcherzyk żółciowy lub wątroba są przekrwione, mogą wysyłać sygnały bólowe do szyi i ramion, mimo że rzeczywisty problem leży znacznie głębiej w ciele.
Najważniejsze wnioski
Ból rzutowany: Ból odczuwany w jednej części ciała, który pochodzi z innej części. W takim przypadku problemy z pęcherzykiem żółciowym/wątrobą mogą powodować ból szyi i ramion.
Nerw przeponowy: Ten nerw łączy przeponę z szyją i ramionami. Zastój w pęcherzyku żółciowym lub wątrobie może podrażniać ten nerw, prowadząc do bólu rzutowanego.
Osad żółciowy: Osad żółciowy, będący prekursorem kamieni żółciowych, może zatykać drogi żółciowe, powodując ucisk i podrażnienie nerwu przeponowego.
Przyczyna pierwotna: Ból szyi i ramion związany z pęcherzykiem żółciowym/wątrobą jest często problemem dietetycznym, a nie strukturalnym.
Co powoduje ten zastój żółci?
Do powstawania osadu żółciowego i zastoju w wątrobie, prowadzących do tego bólu rzutowanego, może przyczyniać się kilka czynników:

Dieta: Spożywanie dużej ilości śmieciowego jedzenia, cukru, rafinowanych węglowodanów i skrobi może negatywnie wpływać na wątrobę i produkcję żółci. Te produkty spożywcze mogą prowadzić do gromadzenia się tłuszczu w wątrobie i wpływać na jakość żółci.
Zaburzenia hormonalne: U kobiet czynniki takie jak dominacja estrogenów, często związana z hormonalną terapią zastępczą lub tabletkami antykoncepcyjnymi, mogą wpływać na przepływ żółci.
Leki: Niektóre leki, w tym statyny (leki obniżające poziom cholesterolu), antybiotyki i leki przeciwdepresyjne, mogą potencjalnie wpływać na czynność wątroby i produkcję żółci.
Alkohol: Nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić wątrobę, upośledzając jej zdolność do wytwarzania odpowiedniej ilości żółci.
Niedobory składników odżywczych: Organizm potrzebuje niektórych składników odżywczych, takich jak cynk i magnez, aby skutecznie wytwarzać żółć.
Jak pozbyć się przewlekłego bólu szyi i ramion