Jeśli chodzi o ochronę zdrowia po 60. roku życia, odżywianie odgrywa jedną z najważniejszych ról.
Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega ani nie leczy raka, niektóre naturalne składniki dostarczają przeciwutleniaczy, błonnika i związków roślinnych, które wspomagają mechanizmy obronne organizmu.
Wśród nich nasiona należą do najbardziej skoncentrowanych źródeł składników odżywczych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miękkie i Pyszne Ciasto Śliwkowe – Idealne Połączenie Smaków i Tekstur
Dip bez nazwy: uwielbiany przez wszystkich przysmak, który przygotujesz w kilka minut
Sok z aronii – przepis domowy
Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz czosnek na pusty żołądek