Podczas zawału serca liczy się każda sekunda. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że 70% zawałów serca ma miejsce, gdy ktoś jest sam, a ponad 90% pacjentów nie dociera do szpitala na czas. Serce może nagle przestać działać, ale wiedza o tym, co zrobić w pierwszych sekundach, znacznie zwiększa szanse na przeżycie.
Naukowcy i eksperci są zgodni co do jednego: nie potrzebujesz leków ani sprzętu, wystarczy zachować spokój i postępować zgodnie z prostymi procedurami ratunkowymi. Te działania pomogą utrzymać tętno na stałym poziomie, czekając na pomoc lub szukając schronienia.
Poniżej poznasz trzy sprawdzone sposoby, które pomogą Ci przetrwać zawał serca, gdy nikogo nie ma w pobliżu. Możesz również obejrzeć te techniki w poniższym filmie z kanału Healthy and Positive:
1. Użyj „kaszel ratunkowy”, aby ustabilizować tętno.
Yo Make również polubił
Nigdy nie kupowałam metalowych gąbek, ale teraz kupuję je w paczkach: są niezastąpione w domu
DOMOWE CIASTO Z BLENDERA (Wychodzi dużo)
Użytkownicy smartfonów powinni wiedzieć
Mój mąż mnie powiedział, że obwini mnie, gdy zadzwonię na telefon. Podczas przesłuchania mój 7-letni syn powiedział funkcjonariuszowi: „Mój tata nie niszczy nas. Ona upadła.” Ale gdy nasz syn usiłuje się triumfalnie, mój syn po włączeniu się bliżej i wyszeptał: „Kłamię, ponieważ…”