Wprowadzenie
Miska z cytryną i ziołami, łososiem, awokado i komosą ryżową to prawdziwa eksplozja świeżości i zdrowia. Połączenie kwasowego akcentu cytryny z kremowym awokado, delikatnym łososiem oraz pożywną komosą tworzy idealną harmonię smaku. Ten przepis jest nie tylko prosty do przygotowania, ale również pełen wartości odżywczych, dzięki czemu doskonale sprawdzi się na lekki obiad lub kolację.
Składniki:
Dla 2 osób:
150 g łososia (filet)
100 g komosy ryżowej (quinoa)
1 awokado
Sok z 1 cytryny
Skórka otarta z ½ cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
Garść świeżych zół (np. pietruszka, kolendra, koperek)
Sól i pieprz do smaku
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Mix ulubionych warzyw (np. ogórek, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Mój mąż wylał mi wino na głowę podczas kolacji – jego matka się śmiała… Ale nie spodziewali się tego, co zrobiłam później”
Piernik z kremem grysikowym
„Delikatnie odciąż swoje kolana: 10 wskazówek sprawdzonych przez pracowników służby zdrowia”
Nawet jeśli są rozdawane za darmo, nie należy ich brać